22世纪地球宅男，带着虚拟网游里的神秘玉简，灵魂穿越到一个修真小门派的弟子身上。看地球宅孽样在这个机遇与凶险并存的修真界生存，又如何一步步变强，成为三星域最传奇的人物，乃至纵横更高层的世界……

陆长安经历两世修仙轮回，第三世为安稳苟到元婴期，解开轮回石碑之谜，遂修炼威力平平的上古养生功。忌争忌斗，稳健经营，与人结善缘。漫长修炼生涯，结识一个个成长中的人物，正派魁首、天骄红颜、魔道巨枭、邪修恶人、千年大妖、幕后棋手……观世间沉浮，潮起潮落。不知不觉，竟成为修仙界的活化石，万古常青树。修仙界，人人敬称我一声“老前辈”…………凡人流，芶道，伪长生，杀伐果断，三观正常。