我略带惊讶地看向他，大师微微颔首，轻声说道：“孩子，在这雨夜，你心中似有诸多烦恼，不妨说与我听。”
我苦笑了一下，声音中带着几分无奈与懊恼：“大师，我刚刚和朋友大吵了一架。其实冷静下来想想，我知道自己不该对他发脾气，可当时就是控制不住。他的做法也确实让我很生气，我现在心里特别乱，不知道该怎么办才好。”
大师微微点头，目光望向窗外的雨幕，缓缓说道：“人与人相处，难免会有摩擦与冲突，就像这雨夜的街道，偶尔会有积水阻碍前行。但你说每个人的苦难都是自己造成的，能和我讲讲你为何会有这样的感悟吗？”
我沉思片刻，缓缓说道：“我觉得很多时候，我们的痛苦和烦恼都是源于自己的执念和情绪。就像今天，我因为朋友的一句话就大发雷霆，其实仔细想想，他也许并无恶意，只是我自己太敏感、太容易冲动了。我的坏脾气不仅伤害了他，也让我自己陷入了痛苦之中。”
大师微笑着说：“你能有这样的反思，实属难得。每个人的内心都像是一座花园，若任由杂草丛生，痛苦与烦恼便会肆意蔓延。而我们的情绪与执念，就是那些杂草。当我们被情绪左右，就如同在花园中迷失方向，忘却了原本的美好。就如你与朋友的争吵，你的愤怒就像一场暴风雨，不仅淋湿了对方，也让自己浑身湿透，狼狈不堪。”
我若有所思地点点头，又问道：“可是大师，他的行为明明也不对啊，难道我就只能默默忍受吗？”
大师目光温和地看着我，说道：“他人的行为是他们内心的映照，我们无法改变。但我们可以决定如何回应。你说要学会‘他是他，我是我’，这是一种智慧。当别人的行为让你不悦时，就如同别人往你面前丢了垃圾，躲开或者扔掉垃圾，都是你的选择。躲开，是一种豁达，不被他人的行为所左右；扔掉，是一种放下，不让他人的错误成为自己的负担。而发脾气，就像是捡起垃圾砸向对方，最终弄脏的还是自己的手。”
我轻轻叹了口气，说道：“道理我都懂，可有时候就是忍不住。而且人是群居动物，我没办法躲开这个世界，躲开身边的人，总会有各种矛盾和摩擦，我真的觉得很累。”